Anselm Grün: Keresd a csendet, szüntelen
Keresd a csendet szüntelen!
Keresd kiváltképp, ha lelked nyugtalan!
Keresd a csendet, szüntelen!
Keresd fel azokat a helyeket, ahol szívesen vagy!
Válassz olyan helyet, ahol igazán elcsendesedhetsz!
Távol az utca zajától, talán egy templom jelenti ezt neked.
Templom, ahol már évszázadok óta imádkoztak emberek.
Ilyen helyen néha testileg is érzékelhető a csend.
Talán a természetben is ismered a csend helyeit.
Csendes erdőt. Lakatlan tájat. Félreeső mezei utakat, ahol csak te jársz.
Keresd a csendet, szüntelen!
Keresd kiváltképp, ha lelked nyugtalan.
Ne csodálkozz, ha nyugtalanságod nem múlik el azonnal!
Ha észreveszed, hogy egyáltalán nem tudsz csendben maradni, ne nyugtalankodj miatta!
Próbálj meg először csak járkálni!
A járás megszabadíthat bensőd lármájától.
Járás közben ne törd a fejedet problémáidon!
Járd ki magadból a gondokat!
Engedd át magadat teljesen a járásnak!
Elvezet téged a csendbe.
Ha megállsz a gyaloglás után, nézz magadba!
Figyeld meg a változást!
Egyszeriben érzed a csendet.
Élvezni tudod.
Érezni fogod, hogy a csendben rád borul egy gyógyító és szerető közelség.
Érezni fogod, hogy egészen jelen vagy itt.
Nem kell semmit sem tenned.
Benne vagy a csendben.
Magadnál vagy.
Istenben vagy.
És Őbenne van minden, ami után vágyódsz.
Forrás: Anselm Grün: Az igazi boldogság nagy könyve
Ajánljuk korábbi elmélkedésünket is:
Tweet