Talita

Keresztény női magazin

Szereted a tested? … és a szedres máktortát?

 

szedresmaksuti1
Új receptsorozatunk első kedves darabja a szedres máktorta. Lehetne meggyes, szilvás vagy akármilyen más gyümölcsös is. A főcím pedig azért „Szereted a tested?” lett, mert az ételek és a testünk egészsége között szoros összefüggést véltünk felfedezni, nem is beszélve testünk és lelkünk egészsége között!

Ezt a gondolatot követve mostantól olyan ételeket ajánlunk nektek, amelyet bátran ehettek! Nemcsak egészségesek, de a strandon is napról napra jobban fogtok mutatni bikiniben, avagy fürdőnadrágban, ha ezeket fogyasztjátok. (Bár már most is biztos nagyon szépek vagytok!)

Itt van hát az első bikinibarát süti receptje: keverj össze minden hozzávalót, és 200 fokon süsd 45 percen át! Azután rakd sütisdobozba, és irány a vízpart!

20 dkg darált mák ( Kiváló kálciumforrás!)

40 dkg reszelt alma

2 evőkanál oliva olaj

4 evőkanál méz

1 sütőpor

4 tojás sárgája

4 tojás fehérje habbá verve

némi gyümölcs (amit én már a formába simítás után szoktam a tetejére szórni)

fodorévi


Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Kereső

Alapítványunk

A Fiatalok, a Nők, az Ember Méltóságáért Alapítvány
Számlaszámunk: 10918001-00000120-06900008
Anyagi támogatást szívesen fogadunk. (Adó 1%-ra sajnos nem vagyunk jogosultak.)

Hírlevél

Add meg az email címedet, majd a megjelenő ablakban írd be az ellenőrző kódot.

Nyilvántartási szám: NAIH-105162